torstai 23. lokakuuta 2014

Taitoluistelun taikaa!

Mainitsinkin viime postauksessa uusista harrastuksista, jotka nyt syksyllä olen aloittanut. Nämä ansaitsevat omat postauksena ja ensimmäisenä vuorossa taitoluistelukurssi :D.

Pääsin opintojen myötä kokeilemaan lapsuuteni haaveharrastusta, taitoluistelua. Kyseessä on Unipolisport :in järjestämä 10 kerran alkeiskurssi yhdessä Kooveen taitoluisteluseuran kanssa. 

Kurssista on nyt takana kolme kertaa ja olen myyty (oikeasti olin myyty jo ekan kerran jälkeen :D). Kurssi ja taitoluistelu on juuri sellaista kuin olin sen kuvitellutkin olevan: superkivaa!

Olen aina tykännyt luistelusta ja lapsena taitoluistelukisat telkkarista oli ihan must see - juttu. Ihailin ja edelleen ihailen luistelijoiden liikkeen sulavuutta ja taidokkaita liukuja sekä hyppyjä. Tavoitteenani on saavuttaa edes pieni pala tuota sulavuutta ja taitoa luistimilla.

Ensimmäisillä kerroilla on käyty läpi perusluistelua, sisäkaarella ja ulkokaarella luistelua, , piruetteja, liukuja ja sirklausta. Onpa tehty myös valssikäännöksiä ja valssihyppyjä. 

Taitoluistelu on yllättävän rankkaa ja jalkaparat ovat koetuksella ;), mutta se tunne onnistuneiden pyörähdyksien ja hyppyjen jälkeen on aika huikea. 

Jalkaparat ovat koetuksella myös uusien luistimien takia...kuten sanoin, olin ekan kerran jälkeen niin myyty, että marssin ostamaan kaunoluistimien tilalle oikeat taitoluistimet. Näiden sisäänajo ottaa aikansa, mutta ne antavat jäähän huomattavasti paremman tuntuman (joten pieni kärsimys ei haittaa...). 


Olen uudesta lajista ihan innoissani ja odotan kovasti sitä päivää, kun sulavuus ja taidot ovat hallinnassa. Sitten on tiedossa postausta ehkä jopa videon kera? 

Taitoluistelutunnelmista täytynee palata toisenlaisen kirjoituksen pariin. Ensimmäinen jakso koulussa päättyy ja pari raporttia pitäisi kirjoittaa. Seuraavaksi pyörähdän hetkeksi alle kouluikäisen sekä vanhuksen liikkumisen havainnointiraportteihin :D

Itsenäisen työskentelyn päivän kruunaa tänään vielä +35c Om Flow -joogatunti, josta sitten omaa postausta myöhemmin tiedossa. 

Mukavaa loppuviikkoa :D!

 


perjantai 10. lokakuuta 2014

Kiireistä opiskelijaelämää!

Hui, miten tuo aika rientää, kaksi kuukautta koulua takana ja uskomaton määrä tietoa pääkopassa tai ainakin on tullut siihen suuntaan, mutta osa tiedosta on viuhahtanut ohi niin nopeaa, ettei se ole mihinkään tietonystyrään kiinnittynyt... :D 

Tunne siitä, että on oikeassa paikassa on vain vahvistunut päivä päivältä. Ensimmäisten viikkojen väsymys on helpottanut, mutta tilalle on tullut jokaöiset unet koulusta ja lihaksista (milloinkohan näistä sitten pääsee eroon...).

Orientaatioviikkojen jälkeen päästiin "itse asiaan" eli varsinaisiin fysioterapia-opintoihin. Ensimmäisenä vuonna keskitytään terveen ihmisen liikkumiseen. Luodaan siis pohjaa, jonka perusteella virheasentoja ym. ongelmia voidaan myöhemmin etsiä/tutkia. Oma keho ja liikkuminen sekä liikkeen tunnistaminen eri lihaksissa on tullut tutuksi harjoitustunneilla sekä liikuntatunneilla (kyllä, meillä on liikuntaa kouluaineena :D). 

Harjoitustunneilla on tutkittu kanssaopiskelijoita, palpoitu (eli tunnusteltu) pinnallisia lihaksia ja luisia maamerkkejä (solisluu, lapaluu, lantion luut jne.) ja liikuntatunneilla on pilateksen, joogan ja kuntopiirin keinoin tutustuttu oman kehon toimintaan ja lihaksiin. 

Paljon on myös käytetty niitä kuuluisia istumalihaksia, erityisesti anatomian tunneilla. Näillä tunneilla on käyty ihmistä luu-luulta, lihas-lihakselta, nivel-niveleltä läpi kalvosulkeisilla (kuulostaa kivalta, eikö ;)?) Onneksi näiden tuntien vastapainoksi on viimeisen vuoden opiskelijoista kaksi pitänyt perjantaisin meille tulokkaille anatomian palpointi -tunteja, joissa on kerrattu ja luurangon avulla käyty läpi lihaksien lähtö- ja kiinnityskohtia. 

Suurena apuna opiskeluissa on ollut edellinen työni, jonka myötä sanasto on tuttua (enää on vain täytynyt opetella, että missä kohtaa kehoa tietämäni sanat sijaitsevat), mutta kyllä niissä silti urakkaa on ollu ja on edelleen. 


Ensimmäinen anatomian tentti oli ja meni. Tuloksia vielä odotellaan, että menikö läpi vai kutsuuko uusinta ;). Seuraava anatomian tentti on tulossa ja ahkera lukeminen on käynnissä ja jatkuu ensi viikolla, "itsenäisen työskentelyn viikolla" (jotkut voivat kutsua tätä myös syyslomaksi...). 

On opiskelujen ohella onneksi ehtinyt muutakin tehdä, kuin istua nenä kiinni kirjassa. Kiitos vapaiden viikonloppujen. Illanistujaisia on vietetty, after school/work punaviinilasillisia on juotu, on mökkeilty ja kerätty puolukat pakkaseen. Eikä ne normi liikunnatkaan ole pois viikko-ohjelmasta jääneet, zumbassa olen edelleen innoissani hyppinyt :D. Zumban lisäksi pari uutta lajia on lähtenyt kokeiluun, Flow-jooga ja taitoluistelu. Nämä ansaitsevat sitten ihan omat postauksensa, kunhan pääsen lajien saloihin syvemmälle :D.


Täytyy kirjoitella hieman useammin, jottei mene kilometripostauksen puolelle nämä jutut...(tätä juttua olis vaan jatkunut ja jatkunut ;)) 

Mukavaa viikonloppua ja täällä ainakin katsotaan tänään Vain elämää :D !

Bongasin yhdestä blogista pienen haasteen "Elämäni A:sta Ö:hön. Katsotaan milloin saan sen tänne kirjalliseen muotoon :D.